Naukowców od dłuższego czasu ciekawi pewne pytanie. To samo pytanie sprawia kłopot takżę dla nas, przeciętnych obywateli tego niezwykłego świata. Otóż, czy należy przyjmować witaminy a także minerały? Trzeba przyznać, iż odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii wolno powiedzieć, iż witaminy doskonale wpływają na organizm. Są mocno pożądane w okresie zimowym i wczesnowiosennym, dzieje się tak dlatego, iż jest wtedy zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. A witaminy B17, znane jako amigdaliny mogą skutecznie chronić przed wszelkimi kłopotami cery. Dodatkowo zawarte w witaminach czynniki uniemożliwią proces starzenia się. Z tego względu osoby łykające witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednak łudzi się ten, kto sądzi, iż witaminy potrafią zastąpić wartościowe żywienie. Jeżeli ktoś będzie się napychał wysokokalorycznym oraz niezdrowym jedzeniem to zażywanie witamin nie sprawi, że będzie posiadał doskonałą kondycję.
amigdalina
Godziwe odżywanie powinno iść w parze w przyjmowaniem witamin. Ponieważ prawda jest taka, że witaminy wyłącznie wspomagają utrzymanie kondycji, lecz nie utrzymują ją automatycznie. Dodatkowo, nawet jeśli przyjmujemy codziennie witaminy nie powinniśmy wcale rezygnować z spożywania świeżych warzyw oraz owoców. One mają w sobie to samo, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, trzeba przyjmować po prostu z głową. Nie można zapominać o normalnym jedzeniu, ani o owocach. One są jedynie wzbogaceniem kuracji odchudzającej i tak powinny być traktowane. Jako zwykłe suplementy, zdrowe owszem, lecz tylko suplementy.
